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秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩
2013-09-26 09:40:45   来源:中医中药百科网   评论:0 点击:12

核心提示:进入秋季,天气慢慢转凉,此时,胃肠疾病也是高发时期,很容易出现胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适,严重影响人们的生活和工作,尤其是腹泻不断常常使人感到四肢乏力精神萎靡的情况很常见。对于治疗秋季胃肠疾病,不仅要注意饮食,另外对于日常的调理也要尤为注意。
  对于秋季消化不良出现的胃肠道疾病,根据中医的按摩方法可以有效的帮助缓解患者的疾病。
  足部按摩方法:
  拇指指腹按揉法和指尖压法:以一手握脚,另一手的拇指指腹或指尖为施力点。作用于足底脾、胃、十二指肠等反射区域,对于消化不良、腹胀腹痛等有一定效果。
 
  食、中指叩拳法:以一手持脚,另一手半握拳,食指或中指弯曲,用近端指间关节或指尖为施力点。按压小肠、结肠反射区及周边区,对于恢复肠道功能,控制血脂、血糖均有一定疗效。
  四指直推法:以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠穴位区域直推,对改善便秘有很好的效果。
  消化不良一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩,可以促进胃肠蠕动,调节内分泌功能,促进营养素吸收。消化性溃疡的患者可从脾胃、十二指肠、小肠等几个反射区进行按摩,可以调节消化酶的分泌,抑制幽门螺旋杆菌繁殖,从而使溃疡面快速愈合。长期便秘的患者,可通过按摩小肠、结肠反射区,促进小肠分清泌浊的功能,更好地吸收水分和各种营养物质,并促进食物残渣和肠道细菌代谢毒素排出,保持大便的正常性状。通过对整个消化器官反射区的按摩,还可以增强胃及十二指肠的消化吸收功能,调节各种神经系统的张力,减轻胃平滑肌的痉挛,从而调节胃酸的分泌,缓解胃部疼痛。

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